Базовый курс фридайвинга 18.02.2020
Плавание под водой на задержке дыхания это не столько спорт, сколько стремление к гармонии тела, сознания и окружающей среды. Базовый курс обучения позволит Вам увидеть путь к этой гармонии и сделать первые шаги по этому пути
Расписание: вт, чт, с 19.30-22.00
Краткое содержание курса:
- история погружений на задержке дыхания
- фридайвинг как вид спорта. виды соревнований. рекорды
- физиология
- техника компенсации давления
- техника страховки и спасения партнера
- методики тренировки. питание. восстановление
- основы расслабления. техники дыхания
- дыхательный комплекс. функциональный комплекс
- ныряние в длину в ластах и без
- статическая задержка дыхания. физиологические и психологические моменты
- снаряжение
Выпускники курса смогут посещать групповые тренировки, организуемые клубом АМА.
Полная стоимость курса 15 000руб Для резервирования места в группе необходимо оплатить 2 000 руб.
Бывает что сложно решиться на что-то новое, Тогда для Вас спецпредложение пройти пробный урок:
Регистрация